锻炼腰部可以减少腰肌劳损吗
2021-09-29 1人回答
健康咨询描述：锻炼腰部可以减少腰肌劳损吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
锻炼腰部可以减少腰肌劳损的，一般建议患者一定要睡偏硬一点的床，通过小燕飞以及5点支撑两种锻炼方式来锻炼腰背部的肌肉，一般锻炼一个月以上就有效果了。
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2022-11-04 12:25
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