中餐不吃晚餐怎么减肥
2021-09-30 2人回答
健康咨询描述：中餐不吃晚餐怎么减肥
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
适当的减肥有利于身体健康，也有利于身材的美丽，但是减肥不能以损害健康为代价，中饭和晚饭不吃是不可取的减肥方法，单纯的依靠结食来进行减肥会损害身体的健康，而且特别容易反弹，所以想要减肥，在控制饮食的同时一定要积极地进行运动，把体内多余的脂肪消耗掉，这样才能实现减肥的目的。
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2021-09-30 10:41
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况个人建议患者治疗上其实没有必要，不吃午餐的，不吃午餐也起不到很好的减肥效果的，所以个人建议患者如果想要减肥，其实午餐的时候最好是适量的吃一些，晚餐尽量清淡一些。
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2021-09-30 11:03
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