2021-10-01 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损可以练腰吗
满意答案
指导意见: 可以进行腰部训练的,进行腰部训练的时候一定要注意避免过度、循序渐进,同时还要积极的加强保暖,避免受凉,进行腰部训练之后也同样要注意加强保暖,否则有可能会导致腰肌劳损更加严重。
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