吃米面长胖了怎么减肥
2021-10-01 1人回答
健康咨询描述：吃米面长胖了怎么减肥
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
吃米面长胖了，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动达到60分钟。
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2022-11-03 00:06
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