怀孕了睡眠很差怎么办？
2021-10-02 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕了睡眠很差怎么办？
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满意答案
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- 张富华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
怀孕后睡眠很差可能是由于体内的激素水平升高引起的早孕反应，可以在睡前喝一杯热牛奶能够有效的缓解睡眠差的问题，另外如果晚上睡眠差白天最好不要睡午觉。
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2021-10-02 20:21
其他答案 (1)
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- 赵维巍 主治医师
- 湘潭市妇幼保健院
病情分析：
怀孕之后睡眠质量很差，一般和孕期的激素变化有关系。另外有时候也和孕妇紧张有关系。需要合理的检查，注意休息，如果有异常情况随时就诊。另外，睡觉之前不要吃太多东西。
投诉
2021-10-02 20:45
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