有什么好的办法可以治疗失眠？
2021-10-05 2人回答
性别：女
健康咨询描述：有什么好的办法可以治疗失眠？
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
好的方法治疗失眠一般是综合性的方法，比如说可以应用安眠类的药物对症治疗失眠，还可以加用心理治疗和物理治疗的方法，比如说常用的有认知行为疗法，冥想练习等
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2021-10-06 18:42
其他答案 (1)
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- 王建荣 二级心理咨询师
- 咨询：6713人
病情分析：
失眠的原因很多，治疗方法要根据失眠原因决定。对于因为个人生活习惯引起的失眠，要规律作息，白天上班晚上按时睡觉。心里有问题，情绪不好，要解决心理问题，调整好心态。
指导意见：
对于焦虑症和抑郁症引起的失眠，需要去医院精神科检查，而对于神经衰弱和植物神经原因引起的失眠，需要去医院神经内科检查，然后在医生指导下进行药物治疗。
投诉
2021-10-05 21:55
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