慢跑1o分种对关节有损伤吗
2021-10-12 2人回答
健康咨询描述：慢跑1o分种对关节有损伤吗
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满意答案
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- 高胜山 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
慢跑10分钟，对关节的损伤很小，如果没有缓解的炎症多数是没有问题的，如果有关节的损伤或者炎症，建议根据损伤的情况在医生的指导下活动，避免加重关节损伤。
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2021-10-12 19:21
其他答案 (1)
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
慢跑十分种对关节一般是没有损伤，但是如果在跑步的时候姿势不当导致膝盖扭转，这种情况是对膝关节会造成损伤的，尤其可能会导致半月板的损伤，所以在跑步的时候一定要注意正确的姿势。
投诉
2021-10-12 19:22
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