失眠多梦怎么治？
2021-10-17 2人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠多梦怎么治？
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满意答案
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- 侯婷婷 主治医师
- 咨询：3792人
病情分析：
失眠多梦的患者，如果症状比较严重或者是经常性的出现失眠多梦，是需要通过药物来治疗的，比如百乐眠胶囊，艾司唑仑片等药物，平时睡觉之前用温开水泡泡脚，有助于失眠症状的缓解，多听一些轻音乐。
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2021-10-19 20:28
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
失眠多梦是常见的生理症状，可以发生于各个年龄阶段人群，而且正常人也比较多见。有些是与精神心理因素有关，例如压力或者是不良情绪的影响，有些与生理因素有关。针对失眠多梦需要保持一个平常的心态，平时多参与户外活动或者有氧运动，可以改善焦虑情绪，改善睡眠质量。严重者可以在医生的指导下药物治疗。
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2021-10-17 16:53
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