游泳能锻炼腰肌劳损吗
2021-10-20 2人回答
健康咨询描述：游泳能锻炼腰肌劳损吗
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰肌劳损患者是可以游泳的，游泳是利于腰肌劳损恢复的，游泳的时候腰背部能够得到很好的锻炼，肌肉再次发生的劳损几率会下降，在游泳的时候应该注意循序渐进。
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2021-10-20 10:45
其他答案 (1)
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
游泳可以锻炼腰肌劳损，腰肌劳损的患者平时要避免久坐弯腰，也不要长时间的弯腰搬重物劳动，可以外用活血止痛膏，云南白药膏，万通筋骨贴等治疗，也可以做一些针灸，推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗，可以口服天麻片，氯唑沙宗片。
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2021-10-20 10:54
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