晚上跑步能减肚子吗
2021-10-28 1人回答
健康咨询描述：晚上跑步能减肚子吗
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
晚上跑步是可以达到锻炼身体减肥的目的的，但是是否减肚子那也要看你肚子现在的实际情况，如果腹部比较大建议多做一些仰卧起坐或者是呼啦圈运动有助于减肚子，跑步是全身减脂。
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