到底怎么治愈失眠

病情分析：
失眠是一种生理症状，可以发生了一个正常人群，长期失眠可以形成失眠症。引起失眠症或者失眠的因素很多。包括精神心理因素，环境因素，生理因素等。治疗失眠需要对症对因治疗，首先需要消除引起失眠的诱因，保持一个平常的心态。睡眠是一个自然的过程，不要对失眠或者睡眠过度的关注，严重失眠需要在医生的指导下服用一些助眠的药物，通过改善睡眠，建立自信，通过自我调节和药物治疗可以治愈。

病情分析：
您好，失眠的原因是很多的，有生理性疾病，有精神因素还有环境因素，需要找到原因，对症处理。

指导意见：
对于。生理性疾病导致的失眠，只需要治疗生理性疾病就可以了。对于环境因素导致的，可以改善环境。但是对于神经精神因素导致的就需要进行心理咨询治疗，必要时要配合药物治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的这些问题，如何可以治愈失眠症，首先应该到正规医疗机构进行检查明确病因，配合服用镇静安神药进行调理的。

指导意见：
由于导致失眠的原因很多，平时应该养成良好的生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡劳逸结合，避免经常熬夜或过度疲劳，有心理或精神方面压力应该咨询心理医生的。