手最近出汗还有些失眠睡不着
2021-10-31 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：这两天手好出汗是怎么回事最近还熬夜腿有点酸
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满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起手抖或者影响睡眠质量引起失眠的因素很多。有些属于精神心理因素有关，例如压力或者是过度紧张焦虑。有些也与生理因素或者是不良行为习惯有关。例如长期熬夜可以导致睡眠不足，或者是体质弱，有些存在一些行为习惯，例如长期手淫自慰史。需要保持平常心态，多运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯和行为习惯，严重者建议及时就诊。
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2021-11-01 09:06
其他答案 (1)
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，长期的熬夜睡眠不足的话，身体的免疫力是会下降的，有的人心慌气短，有的人头晕头痛，有的人恶心反胃，有的人局部疼痛出汗等等。
指导意见：
你熬夜的时候是在工作吗？还是在加班学习呢？还是在做其他事情呢？建议你一个要合理营养，2，个要加强锻炼身体，第3个还是要养成很多的良好的生活习惯，比如说按时睡觉的习惯，
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2021-11-01 08:54
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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