2021-11-02 2人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠有什么好的治疗吗?
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病情分析:
您好,失眠的治疗方式有认知行为治疗,药物治疗(安眠类、抗抑郁类、精神类、中药类),经颅磁刺激治疗,放松治疗,生物反馈治疗,针灸治疗等。没有最好的治疗,只有最适合自己的治疗。
建议去医院心理精神科或神经内科就诊,寻求适合自己的治疗。
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病情分析:
正常人由于各种因素都可以出现程度不同的的睡眠问题,其中失眠是最为常见的睡眠问题或者是睡眠障碍。治疗失眠需要根据不同的原因具体分析,需要对因对症治疗。平时保持一个平常的心态,平时多运动,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者可以在医生的指导下药物治疗。