吃什么甜点不会发胖呢？
2021-11-03 3人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么甜点不会发胖呢？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平常的时候偶尔吃一点甜点是不会导致你发胖的，但是如果是你经常喜欢吃甜点或经常吃甜点，那么一定是会发胖的，任何的一个甜食热量都是非常高的，都会导致你的人体发胖。
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2021-11-03 06:22
其他答案 (2)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议还是尽量的不要吃一些过甜的食物，过甜的食物是有可能会导致身体发胖的，所以平时在饮食方面还是要注意忌口，要有一个健康的饮食习惯，每天要坚持锻炼。可以吃点水果。
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2021-11-03 10:59
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- 张发成 主任医师
- 酒钢医院
病情分析：
吃甜点引起发胖的原因是因为摄入了过多的碳水化合物。因此如果想不发胖，那么就应该减少含热量食物的摄入。比如碳水化合物，蛋白质，脂肪之类的。同时还要注意餐后运动。如果喜欢吃甜品，可以不用放糖，放一些甜味素。只要口感感觉好就行。
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2021-11-03 10:32
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