吃什么菜能瘦身减肥
2021-11-04 2人回答
健康咨询描述：吃什么菜能瘦身减肥
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
日常生活中大部分的蔬菜可以起到减肥瘦身的功效，因为蔬菜的热量比较低，水分比较多，可以增强人体的新陈代谢，例如可以吃黄瓜，西红柿，白菜，菠菜，萝卜，苦瓜等，对减肥都有一定的帮助。
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2021-11-04 17:30
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
大部分蔬菜的热量都比较低，脂肪和糖这些营养物质含量低，水分比较多，含有大量的膳食纤维，大部分蔬菜都是能减肥的，如果想减肥也要适当运动。
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2021-11-04 17:42
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