高中生怎样吃才能减肥瘦身
2021-11-04 2人回答
健康咨询描述：高中生怎样吃才能减肥瘦身
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
高中属于青春发育期，不能节食减肥，会影响生长发育，提倡健康减肥，平时加强营养，不要进食高热量食物及太多的零食，适当增加户外活动，吃完晚饭后不要进食。
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2021-11-04 17:52
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
高中生想减肥的情况下就是控制饮食，不要吃特别多的食物，就是学习还比较累的话，一些营养的食物那不能够特别减少，所以说可以适当的锻炼，能够达到减肥的效果，但是每天的营养成分一定要供应好。
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2021-11-04 18:17
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