晚上吃什么不长胖减肥瘦身
2021-11-04 1人回答
健康咨询描述：晚上吃什么不长胖减肥瘦身
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
晚上吃一些蔬菜水果，少量的主食，这样不容易长胖，对身体健康有好处，建议采取科学的运动方式，比如经常游泳，骑自行车快走慢跑，转呼啦圈，做引体向上等也有利于减肥。
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2022-11-02 22:24
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