每天多吃什么减肥瘦身
2021-11-05 3人回答
健康咨询描述：每天多吃什么减肥瘦身
免费咨询
满意答案
-
- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
其实任何食物都是有一定的热量了，所以如果患者想减肥，其实最主要的还是通过饮食和运动，这样才能够达到减肥的目的的，所以这种情况一定要鼓励患者长久的去坚持，这样才能够取得合理的减肥的目的，而且这种情况一定要注意饮食上，不要吃得过饱的。
投诉
2021-11-05 16:58
其他答案 (2)
-
- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你每天多吃一些食物，这种情况这个就不能达到瘦身减肥的效果了，必须控制饮食，不能吃多的食物，然后病情才能够恢复，而且平时要养成良好的饮食习惯和一些锻炼的习惯，促进这种能量的代谢。
投诉
2021-11-05 18:47
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身的话，一般从两方面入手，饮食一方面还有运动一方面。饮食上的话建议多吃蔬菜，主食的话适当用粗粮代替即可，然后两餐之间补充些水果，用于补充维生素，每顿饭要不超过七分饱，少食多餐，不要暴饮暴食，运动上的话需要每天坚持半小时及以上。
投诉
2021-11-05 18:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识