产后不喂奶该如何减肥瘦身
2021-11-05 1人回答
健康咨询描述：产后不喂奶该如何减肥瘦身
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
如果宝宝是人工喂养的话，可以在产后42天做B超，如果子宫恢复良好的话，可以适当的做一些瑜伽慢跑等来进行减肥，另外，要注意饮食结构的改变，避免油腻食物的摄入避免含糖量高的饮料的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，待宝宝一岁或者一岁半左右，内分泌趋于平衡后，身材会逐渐恢复到产前的状态。
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2022-11-03 00:35
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