2021-11-07 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇失眠怎么办?吃什么?
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病情分析:
孕妇出现失眠的情况,有些孕妇到了孕晚期会出现这种情况,建议可以适当的吃点红枣、香蕉等食物,这是由于怀孕后期子宫逐渐的增大,雌孕激素的失调引起所导致的孕妇失眠的情况。
其他答案 (1)
病情分析:
孕妇怀孕后体内激素变化比较大,容易造成各种身体和心理不舒服,容易出现失眠,需要从饮食和睡眠习惯上进行调整。
指导意见:
孕妇失眠通常不采用药物治疗,主要是药物容易通过血液被胎儿吸收。多吃一些红枣枸杞山药之类的补血补气的食物。晚上睡不着时可以让家人帮忙做身体按摩,或听一些催眠音乐。