常吃发酵食物有哪些好处？
2021-11-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃发酵食物有哪些好处？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
发酵食品有很多好处，发酵食品中富含脂肪细胞堆积所必需的氨基酸和能量代谢所不可或缺的维他命b，酸奶等发酵食品中含有的酵母菌，能够调整肠内环境，防止便秘。
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2023-02-13 11:09
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