如何减肥才是健康
2021-11-11 2人回答
健康咨询描述：如何减肥才是健康
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满意答案
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
你好，运动配合饮食调理，饮食方面，不吃辛辣油腻刺激性食物，不喝酒，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，关于运动可以考虑慢跑游泳等项目，绿色健康，三到六个月见效。
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2021-11-11 17:04
其他答案 (1)
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- 马震 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要健康的减肥是可以通过运动加控制饮食的方式来减肥的，健康的减肥一般不建议采用药物，药物减肥可能会对身体造成伤害，健康减肥，平时一定要注意适当的运动，清淡饮食可以多吃一些蔬菜和水果。
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2021-11-12 19:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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