柠檬和什么泡水有助于减肥瘦身
2021-11-13 2人回答
健康咨询描述：柠檬和什么泡水有助于减肥瘦身
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
柠檬水中可以少量的加一些蜂蜜的，要注意适当的喝一些是可以的，日常生活中，营养物质合理均衡的摄入，帮助身体达到健康的状态，避免对身体造成任何的伤害，要注意营养物质的充足和坚持锻炼身体
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2021-11-13 18:50
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
柠檬和香蕉搭配减肥效果比较好，柠檬香蕉茶可以起到抑制食欲的作用，可以减少食量，起到减肥的作用。这是因为柠檬的酸加上香蕉的涩混合在一块，人喝了以后，食欲就会变差，食量就会减少，就可以减肥。而且柠檬香蕉含的纤维素比较高，不仅可以促进肠道排毒，还有很强的饱腹感。
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2021-11-13 21:31
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