午餐吃哪些食物比较营养？
2021-11-14 1人回答
健康咨询描述：午餐吃哪些食物比较营养？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
午餐的话是要注意营养均衡搭配合理的，可是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，搭配一些肉类食品，像鸡肉，牛肉羊肉都是可以的。平常的话还是要注意，中午的话要少吃一些，八成饱就够。
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2023-01-04 12:49
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