瘦小腿的减肥动作有什么
2021-11-14 2人回答
健康咨询描述：瘦小腿的减肥动作有什么
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
可以练习一些瑜伽的运动的，，需要注意坚持锻炼身体，永远不知道和你结婚的时候有这样的效果，会更好一些，避免出现营养不良的情况，给身体造成任何的伤害
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2021-11-14 12:00
其他答案 (1)
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- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
开合跳，适度的跑步，高抬腿，都是可以减少小腿脂肪，使小腿的肌肉线条更加优美，把小腿减细一般来说是不太合适的，最主要的减肥还是在于饮食，合理控制自己的饮食，加上适当的有氧运动
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2021-11-14 13:48
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