失眠症睡不着觉怎么办啊？
2021-11-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠症睡不着觉怎么办啊？
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满意答案
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- 侯婷婷 主治医师
- 咨询：3792人
病情分析：
患者出现失眠症的情况，建议患者可以适当的口服一些镇静安神类的药物，比如百乐眠胶囊或者是枣仁安神口服液等药物。患者可以睡觉之前温开水泡泡脚，听听轻音乐有助于入睡。
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2021-11-15 12:49
其他答案 (1)
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- 刘淑丽 二级心理咨询师
- 咨询：12705人
病情分析：
你好，随着这个社会机构的加快，人民生活压力，工作压力增加，这个睡眠质量会越来越差，所以有些人呀，就会出现失眠的情况。这个时候，我们去要去寻找病因。
指导意见：
因为导致失眠的原因有很多，但是最常见的，尤其是对于年轻人来说，比如生活压力，工作压力，情感经历，家庭是否和谐，人际关系是否紧张等等。除了这些心理因素之外，还有一些身体的基础性疾病，也可以导致出现失眠，比如糖尿病，高血压，甲状腺功能亢进等等，所以如果我们知道原因之后，我们再去针对性的去解决啊，这样就会很容易了。
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2021-11-15 07:03
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