失眠症睡不着怎么办？
2021-08-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠症睡不着怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，失眠多长时间呢？你的表现是入睡困难，可以在晚饭后适量运动，睡前用温水泡脚，听舒缓的音乐，这些都可以帮助睡眠，如果采取上述方式缓解不了，就需要服药治疗
投诉
2021-08-22 08:47
失眠症疾病百科
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识