早餐要吃多少比较合适？
2021-11-15 1人回答
健康咨询描述：早餐要吃多少比较合适？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
早餐讲究的是质量，不是数量，而且早餐的摄取量依据体型年龄的不同会有所差异。早餐可以多吃一些含蛋白质高的食物，也可以适当的吃一些维生素，尽量保持饮食的均衡。
投诉
2022-09-27 21:35
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