失眠患者睡前吃什么可以改善？
2021-11-17 2人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠患者睡前吃什么可以改善？
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满意答案
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- 李瑞婷 副主任医师
- 咨询：111940人
病情分析：
根据身体患有失眠的患者在睡觉前可以通过环境安全的药物或者牛奶等含有维生素B类的食物或营养补，促进身体的睡眠，还是那种调理措施，另外配合政研室的药物综合调整和治疗。
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2021-11-18 05:19
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
失眠的患者睡前可以喝一杯热牛奶，热牛奶可以有助于帮助睡眠，患者睡前也可以吃龙眼肉，吃几颗龙眼肉对于睡眠也有很好的作用，可以起到补心安神的功效。在睡前也可以喝一小杯食醋，有助于睡眠的效果。
投诉
2021-11-18 07:30
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