孕期如何保持身材呢？
2021-11-20 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我生第一个宝宝后身材好不容易才恢复到生宝宝前，现在马上就要要二胎了，我的很多朋友都是生完二胎后身体开始发胖，导致了很多身体疾病的发生，所以我想在生二胎的时候一定不能让自己胖很多
想得到怎样的帮助：孕期如何保持身材呢？
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满意答案
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- 孙丽芳 主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
在孕期的时候，如果想保持身材的话，一定每餐不要吃得太饱。还要做到加强饮食合理化，尽量多吃一些营养丰富的食物。还要适当的多到户外运动，不要做剧烈的运动。
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2023-01-05 15:16
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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