有氧舞蹈和健身操哪个减肥塑身好一些
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：瘦不下来
没有..........
曾经的治疗情况和效果：没有..........
想得到怎样的帮助：有氧舞蹈和健身操哪个减肥塑身好一些
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
两个都可以，没有太大差别，需要强调的是运动幅度和运动量以及是否能够坚持下去，另外还需要配合饮食控制，慢慢就会达到减肥健身塑形的效果，最好是在专业老师指导下进行！
投诉
2021-11-23 01:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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