早上去走路能减肥吗
2021-11-23 2人回答
健康咨询描述：早上去走路能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
早上去走路是能减肥的，但是一定要坚持下去。每天运动距离的话，尽量能达到5公里，走路尽量快走不要慢走，快走能更好的消耗脂肪，这样减肥效果会更好。饮食的话可以少油、少盐，严格的控制饮食。
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2021-11-23 14:31
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你走在马路上这种情况应该走路不能够减肥的再走的特别少也达不到减肥的目的，没有不能造成能量代谢，你需要做一些运动跑步了才能达到减肥，并且配合医生进行对症治疗，看看具体情况进行减肥，要控制饮食量的。
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2021-11-23 13:41
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