胖子减肚子要先减肥吗
2021-11-24 2人回答
健康咨询描述：胖子减肚子要先减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
减肥的时候肚子也会跟着一起瘦，但并不一定是先瘦肚子。肚子瘦的程度取决于减肥的方式跟运动的强度。减肥的时候适当调整饮食，同时加强核心部位的锻炼，效果还是非常好的。
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2021-11-24 19:07
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
胖子需要减肚子，就要加强运动锻炼，通过运动锻炼，才能够有效消耗脂肪，消耗热量，同时避免暴饮暴食，也不要吃脂肪高的食物，控制好饮食，每餐不要吃得过饱，这样饮食运动相结合一定能够减肥成功。
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2021-11-24 17:35
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