每天骑车能减肥吗
2021-11-24 1人回答
健康咨询描述：每天骑车能减肥吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
每天骑车能减肥的，建议骑车时间保持一个小时左右，骑车使运动节奏稳定，减肥人士可达到高效燃脂的目的，不仅是可以锻炼腿部，还能起到全身体态调整的作用，从而达到减肥效果。
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2022-12-30 04:34
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