晚上做什么运动有助于减肥？
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上做什么运动有助于减肥？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您晚上只吃青菜，不吃主食，另外，八点以后拒绝进食饮水，注意白天多进行户外活动，多加锻炼，增强体质
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2021-11-24 22:41
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