怎么样健康减肥呢？
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我怀儿子的时候长胖了30斤，生完小孩的时候坐月子我婆婆做了很多好吃的，说要补充营养才有母乳，结果体重一点都没下降，现在儿子一岁了，已经戒奶了，但是我的身材完全走样了，手臂，肚子，大腿都是肉肉的，不知道的人以为我肚子怀孕了，以前漂亮的衣服也穿不了了，很郁闷啊。
想得到怎样的帮助：请问怎么才能够不依靠减肥药，健康的减肥呢？
免费咨询
满意答案
-
- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您合理健康的减肥，每餐吃八分饱，平时饮食注意清淡为主，不吃油腻高热量的食物，另外注意多运动，多加锻炼。
投诉
2021-11-24 23:02
怀孕疾病百科
怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在...
备孕四个月未能怀孕算不孕
对于现在很多的年轻夫妻而言，不管做什
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
有生殖器疱疹是否可以怀孕生子
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识