怎么减肥才是最好的？
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：患者年龄:33
患者性别:男我现在不知道什么原因，我喝水都会发胖，我现在特别胖，我现在想减肥，可是我不知道用什么减肥方法，请问怎么减肥才是最好的?
想得到怎样的帮助：怎么减肥才是最好的？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您平时注意饮食，不吃辛辣油腻，刺激性的食物，每餐吃八分饱，不暴饮暴食，另外多进行户外活动，多加锻炼，增强体质。
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2021-11-24 23:42
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