长期步行减肥吗
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：长期步行减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
可以的，长期走路这种行为，是会导致身体处于微量运动的状态，所以在长期走路且时间比较久的情况下，是能够取得减肥的效果，长期走路能加快身体对脂肪的消耗情况，建议饮食也要做相应的调整。
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2022-11-02 23:17
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