医生请问晚上睡觉前可以喝牛奶吗
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：医生您好，请问晚上睡觉前可以喝牛奶吗，睡觉前什么时间喝才好呢？希望能答复我，谢谢
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满意答案
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- 石计朋 副主任医师
- 佛山市妇幼保健院
病情分析：
睡前是可以喝牛奶的，一般睡前半小时到一个小时可以喝，喝完以后要注意刷牙。特别是对于睡觉晚的人喝牛奶能够补充水分，补充营养，希望我的回答能够帮助到你
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2021-11-25 10:20
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