怀孕期间吃什么较好？
2021-11-25 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我怀孕已经有一段时间了，怀孕之后反应非常的大，吃饭也不多，吃什么都没胃口，害怕孩子因为营养发育不良，每天我心情都很忐忑，没什么状态。
想得到怎样的帮助：怀孕期间吃什么较好？
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满意答案
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- 孙慧 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
怀孕初期并不需要补充太多的营养，特别是早孕反应期间，吃太难消化的食物是会加重呕吐，清淡饮食就可以了。中后期可以多吃点蛋白量含高的食物，像瘦肉，鱼虾等等都是可以吃的。
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2021-11-25 13:54
其他答案 (1)
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- 彭莹 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
你好。在怀孕期间尽量多吃一些营养丰富的食物，多吃一些大米，小米，玉米面，燕麦。多吃一些豆类食品，多吃一些杂粮之类的，还要多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类。饮食合理化。荤素搭配。
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2021-11-25 14:20
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