怎样饮食减肥
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：你好我今年36岁，是一家公司的职员。工作没几年就升到公司销售部门的管理总监的助理,但是有一个问题一直让我很头疼。就是自己一天比一天胖了。怎么办呢？我想问饮食怎减肥？
想得到怎样的帮助：我想问饮食减肥？有什么副作用？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，根据您所提供的情况，建议您控制饮食加运动减肥，每天早中饭吃七八分饱，晚上吃苹果代替，每天慢跑半小时，避免久坐，祝您健康
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2021-11-25 18:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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