只吃黄瓜可以减肥吗
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我最近在节食减肥，只是我的下下策了，因为之前吃药反弹了，有坚持不了运动，听说人家吃黄瓜瘦了好几十斤下来，是不是真的？
想得到怎样的帮助：告诉我只吃黄瓜可不可以减肥
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，黄瓜可以减肥，但光吃黄瓜身体营养不够，容易导致内分泌失调等情况，建议您控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，多运动锻炼，祝您健康
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2021-11-25 18:09
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