2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:已经坚持两天了,我一定要坚持下去。姐姐看到我节食减肥,挺心疼我的让我赶紧吃点东西,我坚持没吃。虽然已经饿的连说话的力气都没有了,但是我还是想坚持一下。姐姐今天说节食也会反弹,让我挺吃惊的。
想得到怎样的帮助:请问医生节食减肥会反弹吗?
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指导意见:
你好,不建议您节食减肥,一是反弹,二是节食减肥对身体有伤害,可以导致闭经,内分泌失调,贫血,低血糖等等,建议您控制饮食加运动减肥,祝您健康