2012最佳减肥方法
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我是身材外形显得矮胖、浑圆，脸部上窄下宽，双下颌，颈部粗短，向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆，肋间隙不显，双乳因为皮下脂肪厚而增大。在下腹部和双大腿和上臂上部内侧可见白纹。
想得到怎样的帮助：请问 2012最佳的减肥方法是什么？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您采取控制饮食加运动减肥，早中餐吃七分饱，晚餐不吃，避免喝啤酒，避免暴饮暴食，每天运动一小时以上，可以打篮球，跑步等活动。
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2021-11-25 18:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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