牛奶红糖减肥法
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我的体型很胖，尝试过很多的减肥方法，都效果不好，什么节食运动针灸都没怎么又作用，还反弹了好多。听同学说红糖加牛奶的减肥效果很好，想自己也试试，就是不知该怎么配置。
想得到怎样的帮助：牛奶红糖怎么减肥？效果怎么样？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，牛奶红糖减肥效果不好，建议您采取爱控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:12
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