怎么样才能快速减肥又不反弹
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：放假吃太多，又不注意运动，结果成了大象腿和小肚腩。
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：怎样快速减掉小肚腩和大象腿又不不反，且不用减肥药？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您控制饮食和运动减肥，平时避免久坐，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，多运动锻炼，多喝水，每天慢跑一小时，祝您健康！
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2021-11-25 18:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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