我想减肥有什么方法？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我今年20岁，身高165体重138，我想减肥但是不想吃药或者打针拔罐之类的，还有什么办法呢？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议你控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，多运动锻炼，建议每天慢跑1小时，祝您健康。
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2021-11-25 18:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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