失眠了平时要注意点什么
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：老公最近晚上睡不着，翻来覆去的。第二天白天老是精神萎靡，现在看起来很没精神的样子。上医院，医生说老公是得了失眠了。
想得到怎样的帮助：失眠了平时要注意点什么
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，你老公有神经衰弱的症状，建议采取中医诊断，通过中药汤剂进行治疗，平时多喝水，多吃蔬菜水果，加强锻炼，避免压力太大，避免进食辛辣，刺激食物，祝您健康。
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2021-11-25 18:30
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