最近睡眠质量差，经常睡不着
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：能有一个多月了，睡眠质量超差，经常睡不着觉，怎么回事
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
你身体不够劳累。可能疫情期间在家里面睡觉，睡多了，形成习惯了就不容易改正了。所以在睡觉的时候不要玩手机，看电视，玩电脑，打游戏，要关掉一切电子产品，这样才能够安心的去睡觉。
投诉
2021-11-25 20:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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