每天跳绳半小时减肥效果佳吗
2021-11-26 1人回答
健康咨询描述：每天跳绳半小时减肥效果佳吗
满意答案
-
- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
每天跳绳半小时减肥效果是比较好的，在运动的过程中同时饮食管理也要重要的，严格控制饮食，少吃辛辣，油腻，甜腻的食品。多吃一些低热量的食物，在运动和控制饮食的双重管理下减肥才会更有效果。
投诉
2022-11-18 11:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识